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        郑弛瞥了眼他上半身，皮肤白的晃眼，腰很细，肩背很薄，一只手就能掌控住。

        眼神沉了下去，片刻后，他错开目光，看向林宁的头顶，嗓音有点哑：“可以先试一下俯卧撑。”

        林宁便听话地学着刚才郑弛的动作，俯下身去。

        只是动作不标准。

        他侧头看向郑弛：“弛哥，这个动作我不是很会，你能不能教我？”

        “可以。”

        郑弛正看着他，闻言把毛巾往身上一裹，慢慢靠过去，手搭在林宁的肩膀上。

        郑弛克制地碰了碰他手臂，帮他把手臂位置摆正在两侧。

        “两个手臂撑直了。”

        说完手掌又放到了林宁的腹部，掌心托着林宁的肚子，往上用力，“腰挺直，别掉下去。”

        郑弛说话的时候还有点分心。

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